تازه ترین مطالب تسکین
چگونه درد ارتودنسی را کاهش دهیم؟ | راهکارهای مؤثر و علمی
درد ارتودنسی یکی از شایعترین نگرانیهای افرادی است که درمان ارتودنسی را شروع میکنند.
اگر شما هم بعد از نصب براکتها یا تنظیم سیمها دچار درد یا فشار در دندانها شدهاید، نگران نباشید؛ این موضوع کاملاً طبیعی و موقتی است.
در این مقاله از کلینیک دندانپزشکی تسکین اهواز، بهصورت کامل توضیح میدهیم چرا درد ارتودنسی ایجاد میشود و چگونه میتوان آن را بهطور مؤثر کاهش داد.
چرا ارتودنسی باعث درد میشود؟
درد ارتودنسی به این دلیل ایجاد میشود که دندانها تحت فشار کنترلشده قرار میگیرند تا به موقعیت صحیح خود حرکت کنند.
این فشار باعث التهاب خفیف در بافتهای اطراف دندان میشود که معمولاً:
- ۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد از نصب یا تنظیم ارتودنسی
- و گاهی تا چند روز ادامه دارد
درد ارتودنسی تا چند روز طبیعی است؟
بهطور معمول:
- درد خفیف تا متوسط: ۳ تا ۵ روز
- حساسیت هنگام جویدن: تا یک هفته
- بعد از هر جلسه تنظیم: ۱ تا ۳ روز
اگر درد شدید یا طولانیتر از یک هفته باشد، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید.
چگونه درد ارتودنسی را کاهش دهیم؟
✅ ۱. مصرف غذاهای نرم در روزهای اول
در روزهای ابتدایی بعد از نصب یا تنظیم ارتودنسی، بهتر است از غذاهای نرم استفاده کنید، مثل:
- سوپ و آش
- پوره سیبزمینی
- ماست
- تخممرغ
- اسموتی
❌ از خوردن غذاهای سفت، چسبناک یا جویدنی خودداری کنید.
✅ ۲. استفاده از کمپرس سرد
قرار دادن کمپرس سرد یا یخ روی گونه (۱۰ تا ۱۵ دقیقه) باعث:
- کاهش التهاب
- کاهش درد
- آرام شدن اعصاب ناحیه فک
میشود.
✅ ۳. استفاده از مسکنهای مجاز (در صورت نیاز)
در صورت درد متوسط، میتوان با مشورت دندانپزشک از مسکنهایی مانند:
- استامینوفن
استفاده کرد.
⚠️ مصرف خودسرانه یا بیشازحد مسکن توصیه نمیشود.
✅ ۴. استفاده از موم ارتودنسی
اگر براکت یا سیم باعث زخم شدن لب و گونه شده:
- از موم مخصوص ارتودنسی استفاده کنید
- موم روی قسمت آزاردهنده قرار میگیرد و اصطکاک را کاهش میدهد
✅ ۵. رعایت دقیق بهداشت دهان
مسواک نزدن یا باقی ماندن غذا بین براکتها میتواند درد را تشدید کند.
توصیه میشود:
- مسواک مخصوص ارتودنسی
- نخ دندان ارتودنسی
- دهانشویه ضدالتهاب
را بهطور منظم استفاده کنید.
✅ ۶. شستوشو با آب نمک ولرم
غرغره آب نمک ولرم (روزی ۱ تا ۲ بار):
- التهاب لثه را کاهش میدهد
- به ترمیم زخمهای دهانی کمک میکند
- درد ارتودنسی را کمتر میکند
✅ ۷. صبوری؛ درد ارتودنسی موقتی است
بدن معمولاً بعد از چند روز به فشار ارتودنسی عادت میکند.
هرچه درمان جلوتر میرود:
- شدت درد کمتر
- و تحمل آن آسانتر میشود
چه زمانی درد ارتودنسی غیرطبیعی است؟
در صورت مشاهده موارد زیر، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید:
- درد شدید و غیرقابل تحمل
- زخمهای عمیق و عفونی
- شل شدن براکتها
- خونریزی شدید لثه
- درد طولانیتر از ۷ روز
در کلینیک دندانپزشکی تسکین اهواز، تمام مراحل ارتودنسی با تنظیم اصولی انجام میشود تا درد به حداقل برسد.
جمعبندی
درد ارتودنسی بخشی طبیعی از روند درمان است و نشانه حرکت صحیح دندانهاست.
با رعایت نکات سادهای مثل تغذیه مناسب، کمپرس سرد، بهداشت دهان و استفاده از موم ارتودنسی، میتوان این درد را بهطور قابلتوجهی کاهش داد.
اگر قصد شروع ارتودنسی دارید یا در حین درمان دچار درد شدهاید، مشاوره با متخصصان کلینیک تسکین اهواز میتواند خیال شما را راحتتر کند.